Por estos días hemos escuchado la impactante noticia de escasez de agua en Sudáfrica, donde el Gobierno anunció que se ha alcanzado un punto sin retorno, debido a la grave sequía que afecta a Ciudad del Cabo. Vale la pena preguntarnos… Leer más ›
Notas y Entrevistas
Nutricionistas: “los chilenos mueren de cáncer, diabetes y obesidad por mala alimentación”
Teniendo poco acceso a los productos del mar y falta de tiempo para tomar agua y cocinar leguminosas, los chilenos dañan directamente su salud.
Tu carta astral: el mapa del tesoro
No solamente me aclaró un montón de dudas sobre los orígenes de la astrología, con dioses solares y datos históricos, sino que escuché las cosas más exactas sobre mí misma que me hayan dicho nunca. Y no es adivinación futurística: es quién eres y qué viniste a hacer.
La belleza de los lunares se pone de moda
Cuando pequeña miraba mi piel y reparaba en todos mis lunares, como si se trataran de una gracia. Cuando tuve mi primera mascota, un precioso dálmata cachorro, me enamoré rápidamente de su increíble aspecto manchado. Mis padres decían que esas… Leer más ›
Grecia es soñada
Cuando se trata de viajar, elijo el destino con pinzas. Me pegunto qué lugar de este fantástico mundo me está llamando en este particular momento de mi vida, dónde puedo encontrar respuesta a mis actuales preguntas y qué energías necesito… Leer más ›
Educar para la vida
El comunicado del profesor decía que los niños irían a un paseo por el día al Santuario de la naturaleza, donde meterían los pies en el río, comerían a deshora y llegarían con la ropa sucia. Tal cual, decía: «su… Leer más ›
¿Conoces tu edad biológica?
Es obvio decir que con cada minuto que pasa envejecemos un poco. Sin embargo, nuestra edad real no depende de la fecha de nacimiento. Una verdad irrefutable es que la edad biológica está muy influenciada por nuestro estilo de vida;… Leer más ›
La razón para volver al trabajo post vacaciones
Una tipa con la que trabajé hace muchos años, siempre decía: yo trabajo en base a objetivos. Visualizaba los desafíos por venir como vías para conseguir lo que deseaba; pasajes fuera de Chile, un mueble al que le tenía echado… Leer más ›
Contaminación: enemiga de la piel
Se sabe que un miligramo de piel se puede defender del ataque de aproximadamente 601.014 radicales libres, pero esta acción protectora es insuficiente en la mayoría de las situaciones en las que la epidermis está en contacto con la contaminación… Leer más ›
Apnea del sueño: qué es y cómo se trata
¿Cómo anda tu descanso nocturno? Recordemos que el buen dormir es un factor primordial para la calidad de vida. La apnea del sueño es un trastorno que se caracteriza por un colapso completo o parcial de las vías respiratorias superiores mientras… Leer más ›