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Defensa personal: Krav maga
Estaba un día en mi trabajo, cuando un colega me habló del Krav Maga, el sistema de defensa personal conocido por su uso en el Ejército israelí. Siempre quise aprender autodefensa y pensé que si alguien en el mundo sabe… Leer más ›
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Buenas series en plandemia: «Sex life»
Vi los 8 capítulos de la Temporada 1, de una sola tirada anoche, en una de esas maratones de Netflix que antes de esta supuesta pandemia yo misma solía criticar (dejemos esa idea pendiente). Vamos a lo interesante; una psicóloga… Leer más ›
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Dictadura sanitaria
Es imprescindible cuestionar, a estas alturas y a 18 meses de un Estado de Catástrofe en Chile, si acaso no estamos siendo víctimas de un nuevo tipo de autoritarismo.
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Medicina integrativa: paradigma del siglo 21
La medicina integrativa es la medicina del siglo 21. Su foco humanizado complementa la medicina alópata con diversas terapias alternativas, siempre considerando los avances científicos y tecnológicos. También llamada medicina integrada, pone al paciente como protagonista de su sanación, previniendo… Leer más ›
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¿Cuándo nos sueltan?
Se rumorea que nos sueltan el jueves, me sopló una amiga que trabaja cerca del Ministerio de Salud. ¿Nos sueltan? Le dije yo. Sí, me dijo. Ya, pero es que a mi nadie me amarra o me suelta, es decir,… Leer más ›
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Mujer: siempre has sido malabarista. Pero no deberías serlo
Esta semana se viralizó una Carta al Director en un diario nacional, firmada por una madre trabajadora, bajo el título de «No soy malabarista«. La queja, bastante atendible, consiste en que a raíz de las estrictas medidas por la supuesta… Leer más ›
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Autoamor y autocuidado
Los tiempos que corren exigen tanto de nosotros, que la vida moderna se ha llenado de pastillas, adicciones, terapias y ahora encima de las presiones del encierro. Nos han dicho que vivimos una pandemia global hace meses y de pronto… Leer más ›
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¿Te gusta tu nombre?
No lo elegiste, pero es tuyo. Te llaman por él, te identificas, te nombran así y respondes; al final es quién eres. Tu nombre eres tú. En países conservadores como Chile, desde la colonia se suele poner a los hijos… Leer más ›
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Información alternativa a los medios tradicionales
Es difícil proponer a las personas otras vías de información, cuando las establecidas oficialmente están pidiéndoles atención permanente y urgente. No necesariamente todos comprenden cómo funcionan los medios de comunicación y a estas alturas -luego de meses de caos total,… Leer más ›
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Amor, pareja y relaciones
Las parejas no se buscan ni se encuentran, se construyen, como toda relación humana. No se trata de salir a buscar a alguien, se trata de vivir. Fluir. O simplemente mantenerse disponibles al amor, sin estar decidiendo algo como si… Leer más ›
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No temer la muerte
14 octubre, 2021
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Tatuajes; ¿para qué?
12 octubre, 2021
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Documental: «Top Secret UFO Projects: Declassified».
1 agosto, 2021
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Documental: «Cielo» (chileno)
11 noviembre, 2018
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Fortaleza masculina en Chile: 7 hombres que destacan hoy
12 noviembre, 2021
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Las huellas de un trauma
30 septiembre, 2021
Revista Humana 