¿Quién no ha vivido situaciones traumáticas en su vida, en mayor o menor medida? Maltrato, un accidente, la pérdida de un ser querido, abuso, abandono, grandes giros o cambios bruscos de fortuna, un asalto, vivir una guerra, etc., experiencias que… Leer más ›
Soy una persona de piel, puedo abrazar al cajero del supermercado si me cayó bien. ¿Qué hay detrás de un abrazo? Para mí la vida entera, y aparentemente la ciencia está de acuerdo conmigo. Pero hay un déficit de abrazos en el ambiente y se nota.
La clave no es tapar, sino descubrir. Observar, interpretar y modificar. El cuerpo atiende las órdenes de la mente y el alma, se podría incluso decir que el cuerpo es un resultado de ambas pero para no complicarnos, diremos que si aparece una enfermedad crónica es porque tu cuerpo -un sistema altamente complejo que hará todo por protegerte- se ha visto superado.
En estos años he visto a alumnas de todas las edades vivir verdaderas transformaciones. Al poco tiempo de estar bailando sus cuerpos y caras son otros, han ganado una nueva actitud ante la vida, con otra expresión, otra postura y una nueva…
