Toda mi vida pensé que yo dormía bien. Tenía tanto sueño a la hora de la noche, que caía rendida con un cansancio profundo. Algunas noches me levantaba al baño y volvía a dormir inmediatamente, siempre entre 7 y 9… Leer más ›
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Apnea del sueño: qué es y cómo se trata
¿Cómo anda tu descanso nocturno? Recordemos que el buen dormir es un factor primordial para la calidad de vida. La apnea del sueño es un trastorno que se caracteriza por un colapso completo o parcial de las vías respiratorias superiores mientras… Leer más ›
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