Una de las experiencias más maravillosas de mi vida, fue meditando en una clase de yoga grupal. Ese día llovía y llegué justo en la hora con un grupo de amigos a un grupo más grande del que veníamos siendo… Leer más ›
meditación
Meditar la lleva
Eso, que escuché por ahí, es tan cierto que aún resulta muy difícil de creer. Por lo mismo yo recomiendo partir con los niños; los adultos pueden venir después. Los niños no cuestionarán ni juzgarán, sino que aprenderán la meditación y ésta quedará como una semilla, lista para crecer cuando sea necesario. Ellos aprenderán a ver esta vida como un juego, donde no hace falta sufrir. Pero además, hay otras razones para enfocarnos en ellos.
Documental: «Awake», la vida del swami Yogananda
Para los amantes del yoga es un must, pero para quienes no han leído aún el libro «Autobiografía de un Yogui» es un manjar. Fui a ver «Awake», la historia del yogui indio Paramahansa Yogananda, conocido por llevar el yoga… Leer más ›
Las vueltas de la búsqueda
¿Has notado cuántas vueltas nos damos para poder ver lo que siempre estuvo desde un principio? A veces se paga un alto precio para valorar todo lo que tenemos. Buscamos y buscamos pero siempre afuera de nosotros mismos. Afuera hay mucho que ver…
Fundación Vínculos: un proyecto para la felicidad humana
La meta de esta organización es disminuir la brecha que existe entre el desarrollo económico y la salud mental en nuestro país, desarrollando proyectos orientados a mitigar el dolor emocional a través de programas que enseñan a…