salud

Comer rico pero sano

Sin azúcar, sin gluten, sin lácteos, vegano, keto, hoy existen diversas opciones en el mercado de la alimentación, como respuesta a las pandemias de obesidad, diabetes, cardiopatías e hipertensión. En lo personal, tener deseos locos de comer algo rico, es… Leer más ›

Colegios torturando niños

Salas de clases con distancia física, vías respiratorias tapadas, toma de temperatura, alcohol en las manos cada 15 minutos, recreos sin cercanía ni conversaciones, ni siquiera una pelota para jugar. Partió marzo y con eso en Chile el año escolar,… Leer más ›

Una nuevo apartheid

Apartheid sanitario es un término que está sonando en todo el mundo hoy, en un momento donde Europa se llena de gente en las calles, protestando por el pasaporte sanitario o pasaporte verde. Inglaterra, Francia, Irlanda, Grecia, y por su… Leer más ›

Autoamor y autocuidado

Los tiempos que corren exigen tanto de nosotros, que la vida moderna se ha llenado de pastillas, adicciones, terapias y ahora encima de las presiones del encierro. Nos han dicho que vivimos una pandemia global hace meses y de pronto… Leer más ›